O tym, kim jest specjalista psychodietetyki i kiedy warto skorzystać z jego pomocy opowiadam w wywiadzie, którego udzieliłam Autorce bloga SzybkoTanioSmacznie.pl
Każda zmiana zaczyna się w głowie. Skuteczne i trwałe odchudzanie jest możliwe tylko wtedy, kiedy dbamy zarówno o psychikę i kształtowanie zdrowych nawyków, jak i o ciało, poprzez zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną .
Pomagam kształtować zdrowe nawyki żywieniowe dzieci poprzez zabawę i wspólne gotowanie, uczę gotować mamy alergików i wszystkich zainteresowanych zdrowym odżywianiem, szkolę profesjonalistów…
Jako specjalista psychodietetyki pomogę Ci zatroszczyć się o swoje samopoczucie i sferę emocjonalną oraz właściwe odżywianie, ruch i pielęgnację ciała w tym szczególnym dla Was czasie.
Znajdziesz sposoby na wyjątkowe dania, dostosowane do Twoich potrzeb: potrawy bez mięsa, nabiału, jajek, glutenu, pszenicy lub cukru. Łącz kategorie i ciesz się sprawdzonymi przepisami, wybierając to, co zdrowe dla Ciebie.
W poprzednim artykule na temat snu pisałam o tym, że sen to jeden z trzech filarów zdrowia. Czerpiąc inspirację od Nicka Littlehalesa, coacha snu, podpowiadałam, co robić, by zadbać o jego hig…
Jedliście kiedyś pomarańczę ze skórą i tym białym, co się nazywa albedo? Zwykle tego nie jemy, bo jest gorzkie, a już skórkę to chyba tylko kandyzowaną. Z początku podeszłam do tego cias…
Miniony weekend spędziłam w Łodzi, na III Konferencji „Psychika a Dietetyka” (PAD) i chciałabym podzielić się moimi wrażeniami. W ubiegłym roku nie mogłam pojechać, ale zapamięt…
Bardzo przyjazne i pomocne miejsce. Pełen profesjonalizm, dobra energia i co najważniejsze – skuteczne efekty. Polecam 🙂
Agnieszka Dziewulska
Czy można lepiej jeść?
Czy można lepiej jeść i lepiej się czuć z tego powodu? Tak, właśnie tutaj się dowiesz jak to zrobić.
Arkadiusz Szaraniec
Arkadiusz
Jeśli spotkałeś mnie na swojej drodze, proszę podziel się swoją opinią. Brałeś udział w moich warsztatach? A może pracowaliśmy wspólnie nad zmianą stylu życia? Podobają Ci się moje artykuły? A może korzystasz z przepisów? Twoje zdanie jest dla mnie bardzo ważne i może pomóc innym dokonać wyboru. Proszę, podziel się nim, klikając tutaj.
