Close

Delikatne jajeczka przepiórcze na sałacie

Dziś zaprezentuję inny pomysł na pyszną i zdrową kolację (lub II śniadanie, niepotrzebne skreślić). Jeśli ktoś jeszcze nie próbował jajek przepiórczych, to zachęcam, naprawdę warto. Są delikatniejsze w smaku i łatwiej się je obiera, niż kurze. Mają dwukrotnie większą niż jaja kurze zawartość cholesterolu, ale z drugiej strony, wysoką zawartość choliny. Składniki: Mix sałat (90g), […]

ZOBACZ WIĘCEJ

Diabelnie ostra sałatka z pomidorów i kalafiora

Gdy masz ochotę pochrupać coś ostrego… Co będzie dobre na kolację, czym się najem do syta i nie przekroczę założonego dziennego limitu kalorii? Składniki: 2,5 pomidora (475g), 0,5 cebuli (75g), 1 łyżka szczypiorku (10g), Kawałek czerwonej papryki (30g), Różyczka kalafiora (50g), Serek kozi miękki o konsystencji twarożku (85g), 0,25 łyżeczki soli himalajskiej. Przygotowanie: Warzywa myję […]

ZOBACZ WIĘCEJ

Treści zamieszczane na stronie internetowej www.koliberdietetyka.pl mają na celu edukację i dostarczanie informacji. Nie można traktować ich jako odpowiednika profesjonalnej porady lekarskiej, diagnostyki czy leczenia. Każdy problem zdrowotny należy konsultować z lekarzem. Koliberdietetyka.pl stara się przekazywać rzetelną i wartościową wiedzę, jednakże nie bierze odpowiedzialności za sposób wykorzystywania informacji zawartych na stronie.

ZAMÓW NEWSLETTER

Zgadzam się na wysyłkę newslettera (możesz anulować subskrypcję)

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl