Close

Dlaczego sen to zdrowie?

W poprzednim artykule na temat snu pisałam o tym, że sen to jeden z trzech filarów zdrowia. Czerpiąc inspirację od Nicka Littlehalesa, coacha snu, podpowiadałam, co robić, by zadbać o jego higienę. Dziś chciałabym zaprosić Was do sięgnięcia po odpowiedź na pytanie, dlaczego sen to zdrowie, bo wierzę, że tylko zadając nieustannie pytanie „dlaczego?”, niczym […]

ZOBACZ WIĘCEJ

Treści zamieszczane na stronie internetowej www.koliberdietetyka.pl mają na celu edukację i dostarczanie informacji. Nie można traktować ich jako odpowiednika profesjonalnej porady lekarskiej, diagnostyki czy leczenia. Każdy problem zdrowotny należy konsultować z lekarzem. Koliberdietetyka.pl stara się przekazywać rzetelną i wartościową wiedzę, jednakże nie bierze odpowiedzialności za sposób wykorzystywania informacji zawartych na stronie.