Close

Spirala zmiany

Jak rozumiemy zmianę w perspektywie psychodietetyki? Dlaczego tak trudno jest zmienić nawyki i jakie wyróżniamy fazy na drodze do zmiany. O tym w dzisiejszym artykule. Zapraszam. Droga do trwałej zmiany jest długa i nie zawsze usłana różami. Czy to znaczy, że mamy się przygotować na to, że będzie strasznie? To może lepiej od razu zawrócić? […]

ZOBACZ WIĘCEJ

Światowy Dzień Walki z Otyłością

24 października obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością. To czas, kiedy pojawia się wiele świetnych tekstów na ten temat, a dla mnie, specjalisty psychodietetyki, to prawdziwy powód do świętowania. Samo zagadnienie nie napawa już jednak optymizmem i nie daje powodów do radości. Otyłość jest zjawiskiem, które w USA i części krajów europejskich osiąga rozmiary pandemii. […]

ZOBACZ WIĘCEJ

Mój wykład na konferencji we Wrocławiu

W niedzielę 25 czerwca wystąpiłam na konferencji we Wrocławiu. V konferencja pt. „Zdrowy styl życia w kontekście psychodietetyki” została zorganizowana przez Uniwersytet SWPS we Wrocławiu we współpracy z Instytutem Psychodietetyki. Było to wspaniałe wydarzenie, obfitujące w ciekawe prezentacje zaproszonych gości oraz tegorocznych absolwentów studiów podyplomowych kierunku „Psychodietetyka”. Konferencję rozpoczęła dr Anna Januszewicz, która z ogromnym […]

ZOBACZ WIĘCEJ

Mój wykład na V Konferencji w Katowicach

Wczoraj, czyli 11 czerwca pierwszy raz występowałam na konferencji w roli prelegenta! To dla mnie wielki sukces i bardzo cieszę się, że zostałam zaproszona do poprowadzenia wykładu. Wspólnie z moją Koleżanką, Kamilą Wróblewską, przygotowałyśmy wykład pod tytułem „Dlaczego pacjenci gabinetów dietetycznych wrzucają jadłospis do szuflady?”. Konferencję zorganizował Uniwersytet SWPS w Katowicach we współpracy z Instytutem […]

ZOBACZ WIĘCEJ

Psychodietetyka – z czym to się je?

Mój debiut blogerski postanowiłam rozpocząć od przypomnienia tekstu, który powstał w 2015 roku, kiedy to Autorka bloga kulinarnego SzybkoTanioSmacznie.pl poprosiła mnie o rozmowę o tym, czym jest psychodietetyka. Czym jest ta nowa dziedzina wiedzy i czego możemy się spodziewać po wizycie u specjalisty psychodietetyki? O tym wszystkim dowiecie się z lektury wywiadu. Zapraszam! SzybkoTanioSmacznie: Czym […]

ZOBACZ WIĘCEJ

Treści zamieszczane na stronie internetowej www.koliberdietetyka.pl mają na celu edukację i dostarczanie informacji. Nie można traktować ich jako odpowiednika profesjonalnej porady lekarskiej, diagnostyki czy leczenia. Każdy problem zdrowotny należy konsultować z lekarzem. Koliberdietetyka.pl stara się przekazywać rzetelną i wartościową wiedzę, jednakże nie bierze odpowiedzialności za sposób wykorzystywania informacji zawartych na stronie.