Close

Łosoś w cieście francuskim na poduszce z pora

2 opakowania prostokątnego ciasta francuskiego po 300 g 2 opakowania fileta z łososia po ok. 400 g jedno 2 duże pory 1 łyżeczka masła klarowanego 1 łyżeczka musztardy sarepskiej Sok z jednej cytryny 1 łyżeczka miodu Sól, pieprz 1 jajko (opcjonalnie) Por dokładnie myjemy i odkrawamy najbardziej zielone, zniszczone części liści. Przyda się cała reszta. […]

ZOBACZ WIĘCEJ

5 sposobów jak się nie przejeść w Wigilię i Święta Bożego Narodzenia

Święta Bożego Narodzenia to cudowny czas, który spędzamy w rodzinnym gronie. Kuszą zapachem i smakiem tradycyjnych potraw, od których ugina się stół. Nie sposób im się oprzeć… Czy koniecznie trzeba? Co robić, by w czasie spotkań rodzinnych nie przejść się, a kolejnych świąt nie przypłacić dolegliwościami żołądkowymi i nadmiarem kilogramów? 1. Pomyśl o tym wcześniej […]

ZOBACZ WIĘCEJ

Treści zamieszczane na stronie internetowej www.koliberdietetyka.pl mają na celu edukację i dostarczanie informacji. Nie można traktować ich jako odpowiednika profesjonalnej porady lekarskiej, diagnostyki czy leczenia. Każdy problem zdrowotny należy konsultować z lekarzem. Koliberdietetyka.pl stara się przekazywać rzetelną i wartościową wiedzę, jednakże nie bierze odpowiedzialności za sposób wykorzystywania informacji zawartych na stronie.